Tumoren
Probiotica helpt organen en systemen:
Voedingsbronnen van probiotica:
Opmerkingen:
Probiotica zijn voedingsmiddelen met levende micro-organismen (meestal zijn dit bacteriën) met een gezondheidsbevorderende werking, door het microbiële evenwicht in de darm te verbeteren.
Prebiotica zijn niet verteerbare voedingsstoffen, zonder levende bacteriën, vaak voedingsvezels die de condities in de darm verbeteren.
Vezelrijke voeding doet de hoeveelheid gezonde bacteriën in de darmen toenemen.
Het regelmatig eten van voeding met probiotica kan het ontstaan van eczeem bij jonge kinderen voorkomen.
Bacteriën in probiotica kunnen allergische klachten van pollen fors verminderen. Ze weten het aantal immuuneiwitten terug te dringen die een belangrijke rol spelen bij een hooikoortsallergie. Tegelijkertijd stimuleren ze de aanmaak van allergie-remmende stoffen. Vooral de melkzuurbacterien Lactobacillus plantarum laat goede resultaten zien.
Uit verschillende studies blijken de grote voordelen van de regelmatig inname van producten met probiotica. Zowel bij diaree al dan niet veroorzaakt door antibiotica, bij psoriasis, bij cvs, een zwerende darmontsteking en andere darmproblemen zoals het prikkelbaredarmsyndroom.
Algemene opmerking:
