Home / Voeding / ...

Walnoten (ook de zwarte) helpen bij of tegen:

 Rugpijn

 Vrije radicalen

 Incontinentie

 Hoest

 Hoge bloeddruk

Borstkanker

Constipatie

Gewichtsbehoud

Prostaatkanker

Hoog cholesterol

Ziekte van Alzheimer

Impotentie

Chronische pijn

Astma

Ontstekingen

Long problemen (zwarte)

Vrouwelijke problemen (zwarte)

TBC (zwarte)

Parasieten (zwarte)

Keelpijn (zwarte)

Slechte spijsvertering (zwarte)

Diaree (zwarte)

Hart

Kanker

Diaree

 

Walnoten helpen organen en systemen:

 

 Hart en bloedvaten

 Hersenen

 Longen

 Nieren

Longen (zwarte)

Dikke darm

Zenuwstelsel

Spijsvertering

 

NutriŽnten in walnoten:

 

Vitamine E* (zwarte)

 Glutaminezuur

 Glutathion

 Beta-sitosterol

 Linolzuur (ook walnootolie)

Biotine 

Ellagitannines

Mangaan

Magnesium

Vitamine E*

Asparaginezuur

Arginine

Tannines

Alfa-linoleenzuur (ook walnootolie)

Vitamine B6

Fosfor

Koper

Oliezuur (ook walnootolie)

Vezels

Tryptofaan

Serine

Proanthocyanen

Vitamine B5

Oliezuur

Selenium

Foliumzuur

Vitamine C

Calcium

Vitamine B1

Vitamine B2

Vitamine B3

Zink

Kalium

IJzer

Vitamine A

Valine

 

Opmerkingen:

 

* Waaronder veel vitamine E in de vorm van gamma-tocoferol.

Meer over het blad van de walnoten.

 

Kijk over meer informatie over noten.

 

Klik hier voor onderzoeken uit het nieuws over walnoten.

 

Algemene opmerking:

 

Het moge duidelijk zijn dat bovenstaande gegevens indicatief zijn en kunnen verschillen per soort en kweekmethode en -plaats.

 

Bronnen                                                                    Printen      

 

(18-05-2019)