Gezonde voeding bij griep:  

 Sjalot

 Uien

 Paddestoelen

 Stengelui

Moerbei

Yamboon

Paksoi

Citroen

Limoenen

Kruidnagels

Siitake

Gezonde kruiden bij griep:

 Vlier

 Grote Klit

 Koriander

 Valeriaan

 Cat's claw

 Chinees klokje

 Rode klaver

 Kudzu

 Gagel

 Dropplant

Oregano

Chaparral

Munt

Kudzu wortel

Japanse nepeta

Gember

Echinacea

Hondsdraf

Lantana

Begonia

Linde bloemen

Gotu kola

IJzerhard

Zijdeplantwortel

Goldenseal

Koninginnenkruid

Zoethout

Duizendblad

Tijm

Cyperus

Ledebouriella

Wilde marjolein

Knoflook

Sassafras

Jeneverbes

Nepeta (ook voor kinderen)

Dille

Blauw ijzerhard

Kruizemunt

Polei

Lobelia

Salie

Rozemarijn

Kaneel

Mosterdzaden

Marjolein

Japanse abrikoos

Gezonde supplementen bij griep:

Spirulina

Gezonde nutriënten bij griep:

Vitamine C

Vitamine A

Opmerkingen:

Algemene opmerking: 

Bronnen                                                         Printen