Helpt organen en systemen:
Nutriënten in sinaasappelen :
Opmerkingen:
Sinaasappel behoort tot citrusfruit.
Het regelmatig drinken van echt sinaasappelsap blijkt nierstenen te kunnen voorkomen.
Uit een kleine studie blijkt dat het drinken van echt sinaasappelsap tijdens een maaltijd met veel vet en koolhydraten de nadelige gevolgen van dat vet en koolhydraten kan neutraliseren. Het zijn vooral de bioactieve stoffen als naringenine en hesperidine die hiervoor verantwoordelijk zijn. Sinaasappelsap tijdens een maaltijd zorgt voor duidelijk minder oxidatieve stress en ontstekingsmarkers en voorkomt daarmee schade aan bloedvaten en verhindert insuline resistentie.
Kijk hier voor onderzoeken uit het nieuws over sinaasappelen.
Algemene opmerking:
Het moge duidelijk zijn dat bovenstaande gegevens indicatief zijn en kunnen verschillen per soort en kweekmethode en -plaats.
