Sojabonen*
Vis (vette)
Appels (+ schil)
(Zuur)kool
Gezonde kruiden bij borstkanker:
Goede supplementen bij borstkanker:
Gezonde nutriënten bij borstkanker:
Vitamine E (alpha TOS)
Opmerkingen:
Regelmatig (groene) thee drinken en veel bewegen is heel effectief om borstkanker te voorkomen. Voeding met duidelijk minder omega-6 vetzuren geeft ook veel minder kans op het krijgen van borstkanker.
Iedere dag groene thee en 10 gram champignons blijken volgens een studie borstkanker wel met 90% te kunnen voorkomen.
Avocado versterkt de werking van het veel gebruikte medicijn Tamoxifen bij borstkanker.
Elke dag 30 minuten bewegen, voldoende vitamine D en voldoende groenten en fruit (waaronder iedere dag een paar rode appels) doen de kans op doodgaan aan borstkanker met de helft verminderen.
Kijk ook bij meer voedingsinformatie over kanker.
* Kijk zeker ook hier.
Algemene opmerking:
