Gezonde voeding voor longen :   

 

 Abrikozen pitten

 Radijs

 Amandelen

 Stengelui

 Gerst

 Walnoten

 Loquat

 Moerbei

Zwarte sojaboon

Haver

Druiven

Olijven

Uien

Amsoi

 Avocado

 Daikon

 Johannesbrood

 Chinese kool

 Aardpeer

 Snijbiet

 Yam

 Nori

 Peren

 Asperges

 Zwarte walnoot

 Pinda's

 Waterkers

 Aardbeien

 Zoete rijst

 Tangerine

 Wortelen

 Paksoi

 Tuinkers

Tofu

Vijgen

Cilantro

Kumquat

Abrikozen

Melasse

Papaja

Pijnboompitten

Chili peper

 Boerenkool

 Honing

 Mandarijn

 

Gezonde kruiden voor longen:

 

 Nigelle

 Bloedwortel

 Ginkgo noten

 Gagel

 Braakwortel

 Dropplant

 Heermoes

 Klein hoefblad, bloem

 Chinees klokje

 Kaasjeskruid

 Netel

 Stekelnoot

 Am. vogelkers

 Brunel

 Kudzu

 Boksdoorn

 Perilla

 Pau d'arco

 Schisandra bessen

 Zuurbes

 Komkommerkruid

 Koningskaars

 Cordyceps

Ginseng

Siberische ginseng

Ju hua

Krulzuring

Gember

Zijdeplant

Ginkgo biloba

Aloë vera

Goudsbloem

Astragalus

Gelderse roos

Alant

Zoethout

Wilde gember

Rode klaver

Ephedra

Eikels

Baardmos

Viooltje

Amerikaanse ginseng

Buchu

Akkerscherm

Smeerwortel

Chaparral

Koriander

Codonopsis

Pinellia

Lindera wortel

Bletilla

Houtuynia

Begonia

Lantana

Stekelnoot fruit

Helmbloem

Epimedium, blad

Salomonszegel

Japanse abrikoos

Vleugeltjesbloem

Glidkruid

Peterselie

Engelwortel

Munt

Zilverkaars

Japanse nepeta

Duizendblad

Bruinwier

Citroenschil

Dagbloem

Ledebouriella

Levensboom

Tribulus

Zijdeplantwortel

 Tijm

 Kurkuma

 Nepeta

 Zwarte nachtschade

 Vogelmuur

 Welriekende ganzenvoet

 Citroenmelisse

 Mierikswortel

 Lavendel

 Jobstranen

 Agrimonie

 Kamperfoelie

 Vlier

 Knoflook

 Grote klit

 Kruizemunt

 Wolfspoot

 Paardebalsem

 Perzik zaad

 Helmkruid

 Suma

Postelein

 Lotuswortel

 Kardemon

 

Gezonde supplementen voor longen:

 

 Iers mos

Agar-agar

 

Gezonde nutriënten voor longen:

 

 Alfa-caroteen

Eicosapentaeenzuur (EPA)

 Cysteïne

 

Opmerkingen:

 

 

Algemene opmerking: 

 

Bronnen                                                         Printen