Avocado helpt bij of tegen:  

Gewichtsbehoud

Huidproblemen

Droge huid

Borstkanker

Hartziektes

Maagzweren

Kanker

Hoog cholesterol

Schimmel ziektes

Hoge bloeddruk

 

Helpt organen en systemen:

 

Bloed

Bloedsomloop

Darmen

Lever

Longen

Immuunsysteem

 

Nutriënten in avocado:

 

Vezels

Essentiële vetzuren

Glutathion

Vitamine E

Beta-sitosterol

Foliumzuur

Kalium

Fosfor

Vitamine B5

Cryptoxanthine

Vitamine C

Vitamine A

Biotine

Vitamine B1

Vitamine B2

Vitamine B3

Aminozuren

Carotenoïden

Vitamine K

Mangaan

Zink

Foliumzuur

Alfa-linoleenzuur

Vitamine B6

IJzer

 

 

Opmerkingen:

 

Avocado bestrijdt bepaalde slechte bacteriën in de darmen.

 

Avocado versterkt de werking van het veel gebruikte medicijn Tamoxifen bij borstkanker.

 

 

Algemene opmerking:

Het moge duidelijk zijn dat bovenstaande gegevens indicatief zijn en kunnen verschillen per soort en kweekmethode en -plaats.

 

Bronnen                                                                 Printen