Kersen helpen organen en systemen:
Nutriënten in kersen:
Opmerkingen:
Kersen hebben een gemiddelde ontstekingremmende, ontgiftende en verjongende eigenschappen.
Voeding rijk aan (zure) kersen doet de kans op hart- en vaatziektes duidelijk afnemen.
Kersensap is goed tegen artrose , spierpijn en herstel na inspanningen.
Het regelmatig drinken van kersensap blijkt goed te zijn ter voorkoming van borstkanker en leukemie.
Kersen doen het bloed in het onderlichaam bewegen.
Mensen met inslaapproblemen kunnen gebaat zijn bij het regelmatig drinken van kersensap. Kersen bevatten veel melatonine en melatonine is niet alleen verbonden met het slaapritme doch is ook een sterke antioxidant. Verder bevatten kersen veel proanthocyanen met veel gezonde voordelen zodat kersen een goed en natuurlijk middel zijn om in slaap te komen.
Aanvullende informatie over zoete en zure kersen.
Klik
hier voor
onderzoeken uit het nieuws over kersen.
Algemene opmerking:
Het moge duidelijk zijn dat bovenstaande gegevens indicatief zijn en kunnen verschillen per soort en kweekmethode en -plaats.
