Rijst helpt bij of tegen:

Rijst helpt organen en systemen:

Darmen

Nutriënten in rijst:

Mangaan

Opmerkingen:

Bruine rijst bevat veruit de meeste gezonde stoffen.

Algemene opmerking:

Het moge duidelijk zijn dat bovenstaande gegevens indicatief zijn en kunnen verschillen per soort en kweekmethode en -plaats.