Kanker

Adviezen, mede gebaseerd op wetenschappelijke onderzoeken die u bij Nieuws op de site aantreft.

 

Intro:

 

Onderzoek naar kanker over de afgelopen duizenden jaren geeft een duidelijk beeld wanneer en waarom kanker voorkomt. Duizenden jaren geleden in het oude Griekenland en Egypte kwam kanker nauwelijks of niet voor. In die tijd was er in de natuur ook niets wat kanker kon veroorzaken. Ook toen waren er wel al ouderdomsziektes zoals aderverkalking en osteoporose. Verder in de tijd kijkend blijkt dat kanker zich pas twee honderd jaar geleden begon voor te doen, het begin van de industriële revolutie. Het aantal gevallen van kanker nam toe met het tempo van die revolutie als gevolg van milieuvervuiling en veranderde voedingsgewoontes volgens de wetenschappers.

 

Het voorkomen:

 

De belangrijkste en niet te onderschatte risicofactor voor het prille begin van kanker zijn slechte milieuomstandigheden, waaronder roken (zorgt voor wel bijna 30% van de kankergevallen). Lees maar eens wat een gerenommeerd deskundige hierover zegt.

Bij ruim 80% van de mensen waar die beginnende kanker verder groeit ligt een ongezonde levensstijl aan de basis, overgewicht, hoge bloeddruk, ongezond en niet gevarieerd eten met te weinig groenten en fruit, te weinig vezels, te vaak rood en bewerkt vlees en het daarbij te weinig eten van chlorofylrijke groenten, te veel koolhydraten met hoge insulinewaarden tot gevolg, het drinken van vaak en veel alcohol, te weinig bewegen en teveel stress. Al deze factoren vergroten op langere termijn het risico op kanker aanzienlijk. Zie hier een uitgebreide studie over dit onderwerp.

De gevolgen van al deze factoren zijn o.m. lage glutathionwaarden in het lichaam.

(Kijk voor alles over Glutathion hier.) 

 

Roken, bewegen, en ongezond eten en drinken is duidelijk oplosbaar, milieuomstandigheden kan wat moeilijker zijn doch ook net als de andere factoren te beïnvloeden door uw voedingspatroon aan te passen zoals beschreven bij Gezonde voeding en Tips. Een mediterraan dieet verlaagt de kans op kanker duidelijk.

Deze aanpassing dient eigenlijk al op zeer jeugdige leeftijd plaats te vinden want uit steeds meer wetenschappelijk onderzoek blijkt dat voedingsgewoontes in de eerste 20 jaar van het leven een nog belangrijker risico kan zijn dan genetische aanleg en recentelijk is dat maar weer eens aangetoond, methylrijke voeding zoals o.a. vis, uien, bietjes, broccoli, knoflook, spinazie, peulvruchten, foliumzuur en vitamine B12 kan de genetische aanleg veranderen.

Uit een diverse onderzoeken blijkt dat dagelijks voldoende vitamine D de kans op kanker met wel 70% kan doen afnemen.

Volgens onderzoek zijn voor jonge mensen hoge bloedwaarden koper en ijzer goed voor een goede gezondheid doch voor mensen ouder dan 50 jaar doen hoge bloedwaarden ijzer en koper de kans op kanker en andere ouderdomsziekten duidelijk verhogen. Mannen hebben doorgaans meer ijzer in het lichaam en de hersenen dan vrouwen vandaar dat mannen ook vaker eerder al neurodegeneratieve ziektes ontwikkelen. Bij vrouwen waar de baarmoeder verwijderd is blijkt dat die vergelijkbare hoeveelheden ijzer in het lichaam en hersenen hebben als mannen. Hoge bloedwaarden ijzer en koper zorgen voor ongebonden of vrije ijzer- en koperionen. Deze ionen zorgen voor oxidatieve stress, waarbij meer dan een normale fysiologische hoeveelheid reactieve zuurstofverbindingen (ROS - reactive oxygen species) in de cellen gevormd worden. Normaal zorgen enzymen (NEIL1 en NEIL2) voor de reparatie van die DNA schade in de hersenen, doch de vrije ijzer- en koperionen verhinderen de werking van die enzymen. Het kruid kurkuma lijkt veruit het beste in het binden van die vrije ijzer- en koperionen in het lichaam. Het nemen van zinktabletten doet de koperopname in het lichaam verminderen.

 

Bij kanker:

 

Zeker bij kanker, vaak een ziekte van leven of dood is het belangrijk dat uzelf alles uit de kast haalt om de ziekte te bestrijden. Of wilt u dat alleen aan anderen overlaten?

Onderstaande adviezen kunnen voor u dan van levensbelang zijn.

 

Als er sprake is van een operatie om de tumor te verwijderen is het belangrijk zolang mogelijk daarvoor al te zorgen dat het immuunsysteem zo sterk mogelijk is door overmatige stress te vermijden en extra voeding/supplementen te nemen die vrije radicalenschade kunnen voorkomen. Dit verlaagt de kans op uitzaaiingen tijdens en na de operatie behoorlijk.

 

Chemokuren werken niet op kankerstamcellen en daarom kan kanker terugkomen of zich verspreiden. Het doden van kankerstamcellen is volgens steeds meer wetenschappers de manier om kanker aan te pakken. Kurkuma en wellicht ook sulforaan kunnen volgens studies wel de kankerstamcellen aanpakken. Vitamine E in de vorm van Gamma-tocotrienol, veel voorkomend in noten, bleek bij dierenproeven ook succesvol deze stamcellen te kunnen doden.(Een normale stamcel, overal in het lichaam zal er voor zorgen dat er net zoveel cellen bijkomen als dat er doodgaan. Celdeling, differentiatie en celsterfte zijn prachtig in balans. In de kankerstamcel is dat evenwicht verstoord: er komen meer cellen bij dan er afsterven. Wellicht draagt niet elke kankercel bij aan de groei van een tumor. Wetenschappers denken namelijk dat die rol is voorbehouden aan één zeldzaam celtype: de kankerstamcellen. Deze cellen fungeren als het ware als de motor achter tumorgroei. Als de kankerstamcellen uitgeschakeld kunnen worden heeft kanker geen mogelijkheid zich te ontwikkelen.)

 

Volgens gezaghebbende Amerikaanse specialisten op het gebied van kanker en voeding is het voedingspatroon van kankerpatiënten vaak verkeerd. In veel gevallen is het niet de kanker die de mensen dood doch de slechte voeding. Volgens het Amerikaanse Nationale Kanker Instituut sterven 20-40% van de kankerpatiënten aan complicaties door slechte voeding en krijgt 80% van de kankerpatiënten een of andere vorm van klinische ondervoeding. Als je gezond wilt blijven kent iedereen het advies om beter te eten, doch als men kanker heeft krijgt men het advies: eet wat je lust, wat je kunt verdragen.

Kanker zet aan tot de aanmaak van ontstekingsmoleculen die spieren afbreken en de immuunfunctie verstoren. Een normaal dieet met (verkeerde)vetten, bewerkte granen en suikers doet de ontstekingen juist toenemen met als gevolg minder eetlust, verder gewichtsverlies en het bevorderen van de ziekte die men net wil bestrijden.

Een goed dieet is bij kanker dus heel belangrijk om de ziekte te kunnen overwinnen. Dit dieet bevat liefst geen voedingsstoffen die een kankergezwel doen groeien doch kanker en ontsteking bestrijdende voedingsstoffen.

 

In de medische wereld wordt volgens de onderzoekers nog teveel gekeken naar opereren, bestraling, chemotherapie als behandeling terwijl de sociale omstandigheden als minder of niet relevant worden beschouwd. Volgens onderzoek echter is het heel belangrijk niet het verminderen van stress maar een rijker leven te leven zowel sociaal als fysiek. 

 

Hier het verhaal van een arts, hoogleraar die kanker door gezonde voeding overwon.

Hier de site van een zeventigjarige die in negen maanden met veel bewegen en een speciaal dieet een ongeneeslijke kanker had bestreden. Op de site staan ook alle recepten van zijn dieet.

 

Onderstaande adviezen dient u dagelijks ter harte te nemen.

Kanker algemeen

Voor een uitgebreide lijst met voeding bij kanker algemeen kijk hier.

 

Een advies van mogelijke kruiden in de behandeling van kanker.

 

Kijk voor onderzoeken uit het Nieuws over kanker

Nog wat extra onderbouwing vindt u in: Nutrition and cancer: A review of the evidence for an anti-cancerdiet

 

Hier een voorbeeld van een speciaal dieet bij kanker.

 

Kijk voor meer voeding bij en ter voorkoming van:

 

baarmoeder(hals)kanker

blaaskanker

borstkanker

darmkanker

huidkanker

keel-mondkanker

leverkanker

longkanker

lymfeklierkanker

maagkanker

pancreaskanker

prostaatkanker

slokdarmkanker

 

Bij behandeling van kanker zoals chemo en bestralingen is ImmunoPro eigenlijk een onmisbaar voedingsmiddel. Voor meer informatie kijk bij ImmunoPro.

 

º¹²³ Belangrijke samenvattingen uit Voeding Tips

 

º Het is beter fruit niet te schillen.

Was wel altijd eerst de schil. In de schil zitten veel nuttige (bioactieve) voedingsstoffen die verloren gaan als we het fruit schillen. Schillen helpt ook niet echt om bestrijdingsmiddelen te verwijderen want die kunnen ook verder in het product zitten dan de schil. Koop daarom, zeker bij kanker biologisch geteeld fruit zonder bestrijdingsmiddelen.

 

¹ Uit wetenschappelijke onderzoeken blijkt dat vis alleen de goede eigenschappen behoudt als die op de juiste manier bereid wordt. De goede manier van vis bereiden: koken, stomen of stoven of bakken in de oven. Niet de juiste manier is frituren of  bakken, of het eten van vissticks daardoor kan gezonde vis zelfs ongezond worden. Vis liefst ook niet combineren met nitraatrijke groente (zoals bijv. sla). Ook is niet alle vis gezond, zo lijken de gekweekte soorten tilapia en meerval nauwelijks omega-3 vetzuren en veel omega-6 vetzuren te bevatten, niet echt gezond dus.

 

² Koolsoorten en kruisbloemige groenten zoals broccoli, spruitjes, witte kool en bloemkool, kan men het beste na het wassen en snijden 2 dagen bewaren alvorens te koken en te eten daardoor wordt het aantal gezonde voedingstoffen verveelvoudigd. Het in water koken van van deze groenten doet in 30 minuten 60-80% van de belangrijkste bioactieve stoffen verdwijnen. Bij 5 minuten stomen of roerbakken (in bijv. olijfolie) blijven deze stoffen nagenoeg behouden.

 

³ Er komt veel meer van de goede stof lycopeen vrij uit tomaten als die verwarmd worden. In tomatenketchup zitten ook verwarmde tomaten, hoe donkerder de kleur hoe beter de ketchup.

Door wortels te verwarmen komt ook veel meer van de goede stof caroteen vrij.

 

Schroom niet als u een meer persoonlijk gericht advies of nadere uitleg wilt het simpele formulier bij Persoonlijk advies te gebruiken.


(11-01-2012)

                                                                    Printen